Después de elaborar tu agenda, identifica enemigos del tiempo como, por ejemplo, sobrecargar el horario intentando hacer más de lo posible, o distractores como la televisión, el chat y redes sociales, entre otros:
¿A cuáles dedicas más tiempo? Creo que le dedico mucho tiempo a estudiar.
¿Cómo pueden llegar a afectar tu rendimiento académico? Ojalá sea algo positivo.
Realiza un listado de esos distractores junto con las acciones que requieres tomar para evitarlos y dedicar suficientes horas al estudio.
Facebook y Whatsapp: Casi no entro a ellos. Veo que hay personas que estan todo el día conectados. Yo sólo uso eso para seguir conectado con los amigos y la familia y me conecto solo un poco tiempo. Si estoy trabajando o estudiando, no les hago caso.
Juegos: Los juegos, asi como el caminar, es muy bueno para relajarnos. Pero pueden quitarte mucho tiempo si quieres realizar una meta en ellos.
YouTube y youtuberos: YouTube es una excelente fuente para información. Son las benditas redes sociales. Pero hay que tener cuidado que no te quiten mucho tiempo. Aunque a veces las pongo atrás como música de fondo y no les doy mucha atención.
Temas no indispensables: A veces me pongo a estudiar temas que no me van a ayudar, es bueno saberlos pero que no me tomen mucho tiempo. Por ejemplo, me pongo a ver temas de liguística que no me ayudan en mis materias de estudio, pero me interesan.
Reflexiona sobre las siguientes preguntas:
¿El lugar donde estudias es apropiado? Sí, porque tengo buena iluminación y buena señal de internet. ¿Qué más necesito?(pregunta retórica).
¿Hay algún cambio que debas hacer para favorecer tu concentración? No, creo que estoy bien. Gracias por preguntar. Sólo hay que tomar agua y levantarme cada 40 min para hacer ejercicio.
¿Consideras que esta actividad te ha servido para identificar los cambios que requieres hacer para para lograr un buen manejo de tiempo? Considero que para muchas personas sí. Pero yo ya tengo muchos años en esto y me he acostumbrado. Le deseo mucha suerte a todos y que encuentren su ritmo también.
¿Qué cambios tendrás que hacer en tus hábitos cotidianos para organizar tus horarios de estudio? Nada, pero desearía que tuvieran más horas en el día que sólo 24 horas.
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